Это надо смотреть до того как начал курить,а не после.Сейчас уже поздно,я курю(

Я бы поспорил и курил и накуривался
Потом понял что хватит
Уже 3 года доходит как бросил
Совет: Хочешь бросить?
бросай сразу а не постепенно - проверено
Первую неделю перетерпишь потом от привычки избавится надо будет
Когда выпиваешь хоть и немного большая возможность вновь подцепить эту заразу
P.S. Дерзайте я верю в вас - Всего доброго