Как бросить курить

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Форум » Практика, Применения » Практики, применения » Как бросить курить (Реальный способ бросить курить)

Как бросить курить

Anubis

Дата: Понедельник, 21.05.2012, 14:32 | Сообщение # 1

Ученик

Группа: Администраторы

Сообщений: 23

Репутация: 14

Статус: Offline

Эту тему меня побудило создать комментарии в этой новости
я не хочу выделятся кем-то особенным
Просто я не вижу сложности в этом недуге
я бы сказал больше, что курить бросить эта лёгкая задача

Как говорил мой знакомый который последовал моему примеру
я не буду уважать себя если не брошу эту заразу

Ладно распишу поэтапно способ проверенный на собственной шкуре pleasure

Я не могу утверждать на 100% что каждый из вас воспользовавшиеся моими советами возьмёт и бросит курить
Всё зависит только от вас - Я лишь даю советы как это легче сделать

1. Перед тем как решаете бросить курить надо для себя сделать основной шаг
Проанализировать надо тебе это или нет (если нет то смысла читать дальше не вижу)

2. Если решили что это всё-таки вам это надо по причине что дорого стоят и т. д.
Решение должно быть направлено не в сферу финансовой стороны
Подумайте какие на данный момент ваши лёгкие:
Для примера возьмите губку и по отжимайте её в грязной воде
Видите как она впитывает грязь? (Ваши лёгкие от губки не сильно отличаются надо это осознавать)

3. Это важно - Бросать надо не постепенно
Бросать нужно окончательно (раз и навсегда)

4. На самом деле по моему опыту самая сложное время эта 1 - 3 неделя
1 - 4 день вообще, ну надо терпеть и не сдаваться (результат того стоит)
Отвлеките себя чем нибудь - Пошелкайте семечки, почитайте книжку, в общем любыми делами
Знайте что вы сильнее и никакая зараза не может быть выше вас

5. После того как вы перетерпели столь суровое и нервное время
50% Пути уже позади kind

Теперь надо себя оградить от столь навязчивых идей начать заново
Скажу прямо обычно опять начинают курить после выпивки (так что это осознавать обязательно)
Оградите себя по возможности от общества курильщиков
Если всё-таки не получается оградить, будьте выше - Пусть завидуют что вы сильный человек а не как они слабаки
И что дух ваш выше

6. Примерно через полгода может раньше (Всё зависит от стажа курения) у вас должно появится отвращение от табачного дыма
И приходит осознание как же много его и без курения приходится вдыхать angry

В общем всем удачи в этой задачи - Всего доброго - Да прибудет с нами сила Богов и предков наших
Сделаем шаг избавимся от этого недуга - Я верю в вас

P. S. Курение это не выпендрёж - Это болезнь - Это 1 из видов Отравы Социума